Bí Quyết Phòng Tránh

Những thực phẩm nên ăn để phòng tiểu đường

Chẳng hạn nếu bạn cao 160 cm thì cân nặng lý tưởng là 60×0,9=54 kg. Hậu quả bệnh để lại rất nặng nề, biến chứng tim mạch, tai biến mạch máu não, suy thận, hoại tử chi… Vì thế, việc dự phòng đóng vai trò rất quan trọng, đặc biệt là duy trì chế độ

5 mẹo giúp phòng tránh tiểu đường hiệu quả

Chỉ cần 3g Tảo Mặt trời Gold Plus có thể cung cấp 20% lượng kẽm cần thiết trong ngày. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), năm 2000, số người mắc bệnh tiểu đường trên thế giới là 177 triệu. Dự tính đến năm 2025, con số này sẽ là 300 triệu người. Riêng

Những điều nên làm để không bao giờ mắc tiểu đường

Các bạn có thể uống từ 4 – 5 tách cà phê mỗi ngày sẽ giúp giảm nguy cơ của bệnh tiểu đường đến 29 %. Kiểm soát trọng lượng cơ thể Những người bị béo phì thường có nguy cơ và là đối tượng cao bị bệnh tiểu đường “ghé thăm”. Để tránh nguy

Những mẹo hay giúp phòng tránh bệnh tiểu đường

Bình thường hãy đi lên lầu bằng cầu thang thay vì cố gắng đi bằng cầu thang máy. Bí quyết 1: Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ Trong một nghiên cứu về nguy cơ mắc bệnh tiểu đường được thực hiện tiến hành đối với phụ nữ ở Thượng Hải -Trung Quốc, đã thấy

Những phương pháp ngăn chặn bệnh tiểu đường hiệu quả

Các loại thịt chế biến sẵn như thịt lợn muối xông khói, hot dog cũng gây nguy cơ tương tự. Giảm cân Béo phì là một trong những yếu tố nguy cơ gây tiểu đường, vì vậy nếu bạn đang bị béo phì thì nên giảm trọng lượng cơ thể xuống mức tiêu chuẩn và

Lời khuyên giúp người bệnh sống chung với bệnh tiểu đường

Các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo dễ gây tăng mỡ máu không tốt cho tình trạng bệnh tiểu đường khiến cho bệnh phát triển phức tạp hơn. Hạn chế ăn các loại thực phẩm chứa nhiều đường Các loại thực phẩm nhiều đường dễ khiến cho lượng đường trong máu tăng cao không

Những loại thảo dược giúp chống tăng lượng đường huyết

Để phòng chống và làm giảm lượng đường huyết ở người bệnh tiểu đường nên dùng tâm sen pha với nước nóng để uống trong ngày, uống trước khi ăn. Mướp đắng (khổ qua) Thảo dược chống tăng lượng đường huyết Mướp đắng và loại thực phẩm được chứng minh có công dụng rất tốt

Những mẹo giúp bạn không bao giờ mắc bệnh tiểu đường

Cà phê sẽ giúp bạn trong quá trình trao đổi chất, làm cho bệnh tiểu đường tránh xa bạn. Kiểm soát cân nặng Theo một số nghiên cứu đã chứng minh người béo phì có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn so với người bình thường. Vì thế việc kiểm soát cân nặng