This is default featured slide 1 title
This is default featured slide 2 title
This is default featured slide 3 title
This is default featured slide 4 title

Những bài tập yoga thích hợp cho người tiểu đường

Thở ra, trong khi từ từ buông lõng 2 cánh tay, buông lõng toàn thân, trở lại vị trí ban đầu. Thế vặn cột sống Thế đầu tựa gối Ngồi thẳng lưng. Hai chân duỗi thẳng ra phía trước. Gập đầu gối phải lại và dùng 2 bàn tay kéo bàn chân phải vào sát

Những bài tập thể dục cho người tiểu đường ngay tại nhà

Giảm nhịp tập luyện: Chạy chậm lại với tốc độ trung bình trong 5 phút tiếp theo 1.Bắt đầu bài tập Luôn luôn hỏi ý kiến của bác sỹ trước khi tiến hành các bài tập thể dục. Nếu mới bắt đầu tập, hãy tập thật chậm. Bạn cũng cần kiểm tra đường huyết trước,

Người bị bệnh tiểu đường nên tập thể dục thế nào?

Tránh các loại thể dục cẩn sự tham gia của một nhóm người vì không thích hợp riêng cho từng trường hợp cá nhân 1- Chọn lựa loại thể dục Có nhiều loại thể dục nhưng chỉ có một số loại thích hợp cho người bị tiểu đường. Những loại thể dục đó gồm có

Những bài tập thể dục tốt nhất cho người bị bệnh tiểu đường

Mỗi lần tập bạn cần chuẩn bị 1 bài tập với 3-5 dụng cụ tập khác nhau và lặp lại từ 10-15 lần. 1. Đi bộ Đi bộ tốt cho người tiểu đường Theo các chuyên gia thì đi bộ rất tốt cho người bệnh tiểu đường. Và các nghiên cứu cho thất những bệnh

Tiểu Đường – Dinh Dưỡng Người Tuổi Đường – Điều Trị Tiểu Đường