mắc bệnh tiểu đường vì thiếu ngủ

Thiếu ngủ tăng nguy cơ bị bệnh tiểu đường TYP2

Kết quả nghiên cứu cho thấy tình trạng kháng insulin cao hơn gắn liền với thời gian ngủ ngắn hơn. Một nghiên cứu về giới thanh thiếu niên ở Mỹ cho thấy rằng ít ngủ đã tạo cơ hội cho cơ thể đề kháng Insulin – một tình trạng rối loạn chuyển hóa làm tăng